【生姜可以减肥吗？】
生姜可以减肥吗？
2020-03-20 11:12:27
生姜可以减肥吗？
孙连庆 主任医师 中医科 西安交通大学第一附属医院 三甲 生姜一般不具有减肥作用。生姜为姜科植物姜的干燥根茎，主要含有辛辣和芳香成分，常用于风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐等，但不具有减肥功效。对于需要减肥的患者，建议通过适当运动以及控制饮食等方法达到减肥目的，如打球、跳绳、跑步等运动，同时减少高糖高脂的食物摄入，避免形成过多脂肪。
2020-03-21 11:22:26
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 现在想要快速减肥的方法还是很多的，比如运动减肥和吸脂减肥都是很常见的。想从肚子里放姜来达到真正减肥的目的是不可能的。建议日常饮食一定要注意清淡为主，不能吃任何刺激性的食物，还要注意保持充足的睡眠。
2020-03-19 04:00:14
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