低血压患者有哪些保健运动
低血压是一种比较难以治疗的疾病，这种疾病在治疗的过程中存在较我的反复的情况，给予患者带来了许多的困扰及伤害。在生活中为了减少低血压疾病的复发，需要我们达大家做好相关的知识，下面教大家一些保健运动吧。
1、头向右转，右手按摩左侧颈部，从左下颌角下方到左锁骨上方，轻捋3--5次。头向左转，换左手，按摩右侧颈部，做3，-5次。
2、用两手掌大鱼际以前额中间向两鬓角推摩10次，然后两手中指分别按摩左右鬓角8—10次。
3、双手指尖用力按压太阳穴，随后逐渐减轻压力，持续6秒钟后停顿15秒，重复3-5次。
4、双手的手指分别从鼻梁根部经过上眼睑按摩到两侧外眼角，重复3—5次。
5、吸气时两臂从身体两侧向头顶上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，呼气时两臂从两旁还原，回到原位。
6、吸气，同时两手掌轻轻按压胸廓下部，然后放手、半闭嘴吐气，重复4-5次。
7、呼气时举起左腿，膝部弯曲，大腿尽量靠近胸部，吸气时放下。再呼气时举起右腿，屈曲靠近胸部，吸气时放下，重复4～5次。
以上这些就是专家给低血压患者的一些日常保健运动方法，这些方法很多患者都试过，效果很好，大家在日常生活中可以参照专家给出的这些方法多做练习，这对低血压的预防和治疗都有很好的作用。
分类
1.生理性低血压状态：生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
2.病理性的低血压病：除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。低血压病可分为：
(1)原发性低血压病：指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)和病理性低血压(低血压病)。
(2)继发性低血压病：是指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低，这种低血压可在短期内迅速发生，以致出现虚脱和休克的征象，称为急性低血压。如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低，而大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等所致低血压，其防治主要是针对原发病。
对于低血压这种疾病，我们大家需要多了解疾病的知识，一般来讲在生活中的重视与采取合理的预防措施是非常有必要的。上面的文章中我们介绍了许多有关低血压疾病的相关知识，希望我们介绍的这些知识能帮助大家治疗低血压疾病。
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