2024胃癌关爱日——护胃健康，远离胃癌
——保护胃从预防开始——
胃癌关爱日
保护胃知识科普
2024年11月29日，是第六个“胃癌关爱日”。在这个特别的日子里，让我们一起携手，以“护胃健康，远离胃癌”为主题，共同守护胃的健康！
胃，作为我们身体的重要器官，不仅关乎消化与营养吸收，更是我们健康的基石。然而，在快节奏的现代生活中，不规律的饮食习惯、工作压力、环境污染以及遗传因素等，正悄悄侵蚀着胃的健康。根据世界卫生组织2024年最新发布的全球癌症数据显示，每年胃癌患者全球新发病例数超过97万人，死亡病例数超过66万人，其发病率和死亡率在所有恶性肿瘤中均位列第五位。而我国国家癌症中心2024年最新发布的癌症统计数据显示，胃癌的发病率和死亡率在所有恶性肿瘤中分别位居第五位和第三位，其中新发病例数和死亡病例数均占全球总数约1/3，成为威胁人民生命健康的重要因素。
胃癌成因、症状
胃癌的成因复杂，主要包括遗传因素、环境因素、饮食习惯、感染因素（如幽门螺杆菌感染）等。长期食用高盐、腌制、熏烤食品，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯，都会增加胃癌的风险。
在这个特殊的日子里，让我们一起来了解一下如何保护我们的胃健康。
胃癌早期并没有明显症状，但随着病情发展，可能出现上腹部疼痛、食欲不振、体重下降、恶心呕吐、黑便或血便等症状，初诊时以体重减轻及持续性腹痛最常见。因此，当出现这些症状时，应及时就医检查。
胃癌早期筛查
胃癌的早期筛查至关重要，可以大大提高治愈率。对于有胃癌家族史、长期胃病史、幽门螺杆菌感染者等高危人群，建议定期进行胃镜检查，以便及时发现并处理早期病变。
护胃小贴士
1.规律饮食：按时吃饭，避免暴饮暴食，让胃有规律地工作。
2.健康饮食：多吃新鲜蔬果，少吃腌制、熏烤食品，减少盐分摄入。
3.戒烟限酒：烟草和酒精是胃癌的两大元凶，远离它们，胃更健康。
4.定期体检：定期进行胃镜检查，特别是高危人群，早发现早治疗。
5.减压放松：学会释放压力，保持良好的心态，对胃健康同样重要。
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