开展“运动四月 健康致美”健身知识讲座
发布日期：2023-04-14 11:18 信息来源：市供电公司 浏览次数：160
4月11日，秀洲供电分公司在健身房组织开展“运动四月 健康致美”健身知识讲座，邀请专业健身教练为员工普及健身专业知识，增强职工自我保健意识，倡导健康生活方式，提高生活的幸福感。
讲座上，健身教练首先围绕科学健身的益处和方式方法、运动前后热身和拉伸、有氧和无氧运动的区别、运动损伤康复等方面详细地进行了介绍。随后，健身教练带领员工一起进行了热身运动，并带领大家依次熟悉每个健身器材的正确使用方法，避免运动损伤的发生，最后大家都参与到健身中去，互相进行技术的“切磋”。大家纷纷表示，讲座内容实用性很强，为职工的健康提供了一些具有参考价值的知识和方法，更有助于职工养成良好的生活习惯，形成健康的生活方式，以更强健的体魄、更充沛的精力投入到工作和生活中。
一直以来，秀洲供电分公司始终坚持把提升员工身体素质、综合技能和幸福指数作为关心员工、爱护员工的重要内容，除了组织员工定期健康体检、对困难员工进行帮扶外，还想方设法丰富员工的业余时间，积极倡导健康生活，增强员工队伍的凝聚力、向心力。
接下来，秀洲供电分公司将以党的二十大精神为引导，坚持以职工为中心的工作导向，在全公司上下切实营造“快乐工作、幸福生活”的良好氛围，动员广大员工以饱满的热情推动各项工作高质量发展。
信息来源： 市供电公司
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