哪些水果有助于促进胃消化
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何兴祥 主任医师 广东药科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科 促进胃消化的水果有苹果、番茄、猕猴桃、香蕉、山楂等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.苹果：富含维生素和纤维素，能刺激肠蠕动，加速排便，改善胃肠蠕动慢的情况。
2.番茄：是优质的维生素 C 来源，可减少患胰腺癌等癌症的几率，对体内慢性炎症有益。
3.猕猴桃：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，能清除体内垃圾和有害代谢产物，促进胃肠蠕动。
4.香蕉：富含钾元素和膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
5.山楂：含有山楂酸等多种有机酸，能增强胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。
这些水果对促进胃消化有一定帮助，但需注意适量食用。如果胃肠消化问题较为严重，应及时就医。
网友 匿名追问：2018-05-28 21:56
病人在床上躺着，没法活动，吃什么水果消化好
晋波医生对该追问进行回答：2018-05-31 09:12
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