土方减肥方法
土方减肥方法
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民间减肥的士方法十分见效,可以服用鱼腥草来进行减肥,生姜外敷也可以达到减肥的效果。相信生活里有着大多数的朋友根我一样对自己过肥的身体发愁，发肥的身体特别影响爱美的我们。其实减肥除了运动和药物外，有些土方法就有不错的减肥效果，下面让我们一起来了解下民间减肥最快的土方吧。
偏方一、鱼腥草+红枣
材料：鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯
方法：将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等掉,留下汁水就可以
功效：这种草药的药性偏寒,具有清热解毒、止痛消、利尿排便、排除毒素以及调整血压等作用。
偏方二、生姜外敷减肥法
做法:每天晚上入睡前,差不多在9点半到11点之前将块生姜切成薄片贴在肚脐上或者肚脐下方四指的位置上,就可以去睡。
原理:生姜里面的"姜辣素"具有很强的抗氧化效果,能够疾速铲除自由基,按捺体内过氧化脂质的发生,可防止或削减脂肪的堆积。
通带脉:生姜贴在人体黄金穴位,促进姜的热量能传到脏腑,加强带脉的动力,不只说养胃,東缚我们长肉的带脉通了,赘肉自然就会下去了。
温馨提示减肥偏方针对不同人群所产生的效果不同无论哪一种减肥偏方,都需要配合合理的膳食才能发挥最佳的功效。减肥偏方不是万灵药,适当的运动永远是瘦身成功的不二法宝。
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