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iHerb购物分享：国内外的健康好物推荐

泰然健康网
2025-06-15 18:35

iHerb购物分享：国内外的健康好物推荐
iHerb这个平台真的是购物天堂，尤其是对于那些正在减脂增肌的朋友们来说，简直是福音。我一直在国内和国外都有购买，价格和种类上有些差异，不过总体来说，iHerb真的很值得一试。
国内购物体验
这次618购物节，我买的所有东西都是顺丰包邮，而且折扣力度也很大。平时的折扣就没那么高了，除非有活动。
Blue Chips
这是用玉米片做的薯片，真的超级天然，热量低，28克只有140千卡，而且完全无糖。比起其他薯片，这个简直是健康版薯片。
有机椰枣干
这个是晒干的椰枣，颗颗大而甜，虽然我个人觉得有点甜，但喜欢甜食的人一定会爱上它。椰枣干的营养价值很高，所以我才会选择购买。
海草酥
这个是南瓜芝麻味的海草酥，超级食物哦，不含麸质，8片只有55千卡。家里人吃了都说很好吃，简直是解馋的好选择。
Pancake粉
这个粉可以用来做pancake、华夫饼和巧克力曲奇，无添加糖，蛋白质含量高，55克就有20克蛋白质。虽然我没有买标配的糖浆，但口感真的很健康，值得回购。
PB2花生酱
这个花生酱我已经回购很多次了，不用多介绍，真的很喜欢。
有机豆奶粉
这是我第一次尝试买的豆奶，味道不错，因为其他奶的糖分都很高。
姜黄粉
相信大家知道姜黄粉的好处，我就不多说了。我用来调配黄金奶，味道我能接受。
Smarte代餐棒
这个是花生味的，0糖，20克蛋白质，真的很饱肚子。有时候嘴馋可以吃，当零食也不错，不过价格有点小贵。
酵母黑麦薄脆饼
这个量很多，我抹着PB2花生酱吃，喜欢酸包的人必买。吃两片才40千卡，早餐吃也不错，搭配豆奶或水果。
Pro Granola
这个牌子的麦片有很多口味，我全都吃过了，每个味道都很好（咖啡、花生、香草、香草肉桂）。我已经回购了很多遍，真的很推荐。早餐吃肚子会饱，口感脆脆的，平时嘴馋也可以当零食吃，无糖而且纤维很高。
Fiber Well
这个是0糖的，纤维多，可以通便。有便秘的朋友可以试试，量很多，也可以当糖果吃。
国外购物体验
虽然国外的购物体验和国内有些不同，但总体来说，iHerb的好物还是很多的。比如：
Blue Chips
这个玉米片做的薯片在国外也很受欢迎，热量低，无糖，简直是减脂的好选择。
有机椰枣干
国外的椰枣干颗粒更大，甜度适中，喜欢甜食的朋友可以尝试。
海草酥
国外的海草酥种类更多，口感也更好，是早餐和零食的好选择。
Pancake粉
这个粉在国外也很受欢迎，可以用来做各种美味的早餐和零食。
PB2花生酱
这个花生酱在国外也很受欢迎，口感细腻，味道浓郁。
有机豆奶粉
国外的豆奶种类更多，味道也更丰富，适合不同口味的朋友。
姜黄粉
国外的姜黄粉质量更好，用来调配黄金奶，味道更佳。
Smarte代餐棒
这个代餐棒在国外也很受欢迎，口感好，营养丰富，适合减脂增肌的朋友。
酵母黑麦薄脆饼
国外的酵母黑麦薄脆饼口感更好，搭配花生酱吃更美味。
Pro Granola
这个牌子的麦片在国外也很受欢迎，口感脆脆的，营养丰富，适合当早餐和零食。
Fiber Well
这个纤维多的产品在国外也很受欢迎，可以通便，适合有便秘的朋友。