馒头如何发面蒸出来松软好吃
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要蒸出松软好吃的馒头,可从以下方面着手:
选择合适的面粉:一般选用中筋面粉,蛋白质含量在9% - 11%之间,这种面粉筋度适中,做出来的馒头口感松软,又有一定的韧性。
挑选优质的酵母 常用的酵母有干酵母粉、鲜酵母等,干酵母粉使用方便,易于保存;鲜酵母发酵活力强,但保存时间较短。尽量选择正规品牌、生产日期较近的酵母。 注意酵母的用量,通常情况下,每500克面粉使用3 - 5克干酵母粉为宜,若酵母用量过少,发酵速度慢,馒头可能不够松软;用量过多,可能会使馒头产生酸味。
控制好水温和水量 水温很关键,适宜的水温能促进酵母发酵。水温过高会使酵母失去活性,水温过低则发酵速度缓慢。一般用30℃ - 35℃的温水来溶解酵母,这个温度接近人体体温,能让酵母充分发挥作用。 水量要合适,通常面粉与水的比例为2:1左右,但不同品牌、不同筋度的面粉吸水性会有所差异,所以要根据实际情况适当调整。加水时要边搅拌边观察,直至面粉形成均匀的面絮状,没有干粉为止。
添加适量的辅料 白糖:白糖可为酵母发酵提供养分,加快发酵速度,一般每500克面粉加入10 - 20克白糖即可。同时,白糖还能增加馒头的甜度,使其口感更好。 牛奶:加入适量牛奶能使馒头更加香甜,还能增加营养,并且使馒头的质地更加柔软。每500克面粉可加入100 - 150毫升牛奶。 猪油:揉面时加入一小勺猪油(约5 - 10克),能使蒸出来的馒头更加洁白、松软,而且表面富有光泽。
掌握正确的揉面方法 将面粉、酵母、水和其他辅料混合后,开始揉面。揉面时要用力均匀,充分揉搓,使面粉中的面筋形成网络结构,这样蒸出来的馒头才会有嚼劲且松软。揉面时间一般不少于10分钟,直到面团表面光滑、细腻、不粘手。 揉好的面团要进行第一次发酵。将面团放在温暖、湿润的地方(如温暖的室内、发酵箱或有温水的锅中),盖上湿布或保鲜膜,防止面团表面干燥。发酵时间根据环境温度和酵母用量而定,一般为1 - 2小时,当面团体积膨胀至原来的2倍大,用手指在面团中间戳一个洞,洞口不回缩、不塌陷,说明发酵完成。
进行二次发酵:第一次发酵完成后,将面团取出,放在案板上揉压,排出面团中的气体,然后将面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,再将每个剂子揉成馒头形状。将揉好的馒头生坯放入蒸笼中,再次进行发酵,时间约为15 - 30分钟,直到馒头生坯体积明显变大、变得轻盈。
把握好蒸制的火候和时间:蒸锅中加入足够的水,烧开后将装有馒头生坯的蒸笼放入蒸锅,用旺火蒸制。一般来说,馒头的蒸制时间根据大小而定,中等大小的馒头蒸15 - 20分钟左右。蒸好后,不要立即打开锅盖,关火后让馒头在锅中焖3 - 5分钟,这样可以避免馒头因突然遇冷而收缩,使其更加松软。
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