简单易做的养生馒头，减肥好帮手
简单易做的养生馒头，减肥好帮手！
想要自己动手做健康食品吗？这款养生馒头就是你的不二之选！只需加水，不需要添加任何其他成分，黑米黑豆多谷制发粉，不仅饱腹感强，还能帮助你控制体重。以下是最简单的制作步骤：
1️⃣ 将200克制发粉与大约110克水混合，揉成光滑的面团。
2️⃣ 等到面团发酵至两倍大，用食指按压有回弹感时，将面团分成若干小份，制作成馒头胚。
3️⃣ 将馒头胚放入冷水中，水开后蒸制20分钟，关火焖三分钟，美味的大馒头就完成啦！
这款馒头不仅制作简单，而且营养丰富，是减肥期间的理想选择。快来试试吧！
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