夏日救星！自制冰红茶，爽到灵魂出窍
被这杯冰红茶 “拿捏” 了
在 38 度的高温天，我快被热融化了，感觉自己就像被架在火上烤。这时，我狠狠灌下一口自制冰红茶，瞬间，身上的每一个细胞都欢呼起来，暑气 “嗖” 地一下全跑光了，那舒爽，简直绝了！从那之后，我就彻底被这自制冰红茶 “拿捏” ，再也离不开它。
为啥要自制冰红茶
你是不是也发现，现在随便买瓶冰红茶，动不动就好几块钱，要是一天喝上几瓶，钱包可有点遭不住。而且，仔细瞅瞅那些市售冰红茶的配料表，添加剂多得让人眼花缭乱 。
自己动手做就不一样啦！成本低，几块钱就能煮出一大壶，想喝多少有多少。食材也都是真材实料，没有乱七八糟的添加剂，喝着那叫一个安心。要是你喜欢甜一点，就多加点糖；喜欢茶味浓点，就多放些茶叶，完全按自己的心意来，这快乐是买的冰红茶给不了的 。
准备材料超简单
别一听自制就觉得麻烦，其实准备材料超轻松！就这几样，在超市都能轻松找到：
红茶：20 克左右，喜欢茶味淡点就少放点，喜欢浓郁醇厚口感的就多加点。不管是散装红茶，还是方便的红茶包，都能派上用场。
糖或蜂蜜：要是用白砂糖，30 克左右就行；要是想用蜂蜜替代，2 - 3 勺就够啦，蜂蜜的甜味更柔和，还带着独特香气 。
柠檬：1 - 2 个，新鲜的柠檬能给冰红茶带来清新的果香和恰到好处的酸味，让口感更丰富。
冰块：适量就好，想喝更冰爽的就多准备点，它可是冰红茶的 “灵魂伴侣” 。
制作步骤超详细
煮茶有讲究
先烧 500 毫升左右的水，等水烧开后，把准备好的 20 克红茶放进去 。要是喜欢茶味淡些，就少放点茶叶，要是喜欢浓郁醇厚的口感，那就多加点 。接着，用小火慢慢煮，大概煮 3 - 5 分钟，让茶叶的香气充分释放出来 。煮的时候轻轻搅拌一下，这样能让茶叶受热更均匀 。
调糖添风味
煮好茶后，就可以根据自己的甜度喜好来加甜味剂啦！要是用白砂糖，30 克左右就差不多，要是喜欢蜂蜜那种柔和的甜味，就加 2 - 3 勺蜂蜜 。把糖或蜂蜜加进去后，搅拌均匀，让它们充分溶解，这样茶的味道会更醇厚。
柠檬来点睛
把 1 - 2 个柠檬用盐搓洗干净，这能去除柠檬表面的蜡和杂质 。洗好后切成薄片，再用牙签把柠檬籽挑出来，不然煮出来的冰红茶会有点苦 。把切好的柠檬片放入煮好的茶水中，要是喜欢更浓郁的柠檬味，也可以挤点柠檬汁进去，瞬间就能增加清新果香 。
冰块来降温
等茶放凉一会儿后，就可以加入适量冰块啦，这可是让冰红茶口感更冰爽的关键一步 。冰块一放进去，“滋滋” 几声，温度迅速下降，喝上一口，从嘴巴爽到胃里 。
小贴士让冰红茶更完美
茶叶品种多尝试：要是想换换口味，就试试不同品种的红茶 。正山小种有独特的松烟香和桂圆汤味，滇红滋味浓烈鲜爽，阿萨姆红茶口感浓郁，锡兰红茶则比较清新 ，每种都能带来不一样的惊喜。
冷藏有妙招：泡茶前把茶叶放冰箱冷藏一会儿，泡出来的茶口感更清新，香气也更浓郁 。要是想让冰红茶更快冷却，提前把杯子放冰箱冷藏，喝的时候那叫一个透心凉 。
水质很重要：泡茶的水对味道影响可不小，用矿泉水泡茶，能让茶味更纯正，没有杂质干扰 ，冰红茶的口感自然更上一层楼。
快来开启冰爽时刻
自制冰红茶就是这么简单又好喝，材料容易找，做法不复杂 。这个夏天，别再去买那些添加剂满满的冰红茶啦，自己动手做起来，随时随地都能享受一杯清爽可口、健康又安心的冰红茶 。快试试吧，相信你会爱上这种自制饮品的快乐！
相关知识
9款夏日自制冷饮，清爽又健康
夏日冰红茶的清凉秘籍
夏日清凉必备：自制香橙冰激凌
夏日冰菊茶，清爽一夏！
《夏日必学10款凉拌菜合集！清爽低卡五分钟搞定懒人福音》
6款低卡自制饮品，清爽一夏
抖音的灵魂出窍怎么拍的
宅家自制夏日冰咖啡合...
清新爽口香橙夏乐多｜自制冰凉饮品
超全❗️9款夏日宅家自制绿茶饮品大合集
网址: 夏日救星！自制冰红茶，爽到灵魂出窍 https://m.trfsz.com/newsview1418722.html
