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花生酱为何成为健身新宠及推荐产品解析

泰然健康网
2025-06-16 06:03

01花生酱的营养价值

花生酱，这一看似热量较高的食材，却深受健身人士的喜爱。这背后的秘密究竟是什么呢？原来，花生酱虽然热量相对较高，但其所含的脂肪却以优质脂肪为主，尤其是富含天然不饱和脂肪酸。这种人体必需的脂肪酸在日常饮食中往往容易缺失，因此，花生酱在健身圈和超模圈中备受推崇。

02推荐产品

一款优质的调味品，如同美味的催化剂，能够显著提升食材的口感。在此，我们向大家推荐两款传统的石磨研磨有机花生酱——有机奇亚籽颗粒花生酱与有机颗粒花生酱。

这两款石磨研磨的有机花生酱，其配料简单纯粹，仅包含花生、奇亚籽及适量海盐。不含食品添加剂、蔗糖及氢化油，让孩子吃得安心，健康醇香尽在每一口。

03产品特点与工艺

精选东北黑土地有机花生，颗颗饱满，香气四溢。得天独厚的气候条件，赋予了东北有机花生丰富的营养价值。采用全程低温工艺，确保花生酱的纯净与营养。市面上常见的“低温黑芝麻酱”往往采用分段式工艺，其中低温石磨环节温度在40-50°C，但实际烘焙温度却高达200°C。而我们有机花生酱则不同，我们定制了一套特殊的工艺流程，确保从烘焙到石磨的整个过程温度始终维持在60-65℃的低温范围内。这样的工艺不仅避免了机器和金属对花生原始香味的污染，还能让花生酱的香味更加纯净、浓郁。

打开盖子的瞬间，一股清新的香气扑鼻而来，仿佛引领你踏入了一个鸟语花香的自然世界。这款有机奇亚籽颗粒花生酱，经过精心配比，融入了奇亚籽的颗粒，使得花生酱的口感更加丰富多彩，层次分明。食用后能增加饱腹感，奇亚籽不仅富含膳食纤维和不饱和脂肪酸，还具有吸水后膨胀的特性，这使得它不仅营养丰富，更带有强烈的饱腹感，成为健身爱好者的理想食材。融入花生酱中的奇亚籽，不仅为口感增添了层次，更在海盐的点缀下，擦出了味蕾的火花。每一口都充满了惊喜，绵密且爽口，让人回味无穷，享受至极。

04食用建议

◆ 适合人群

有机颗粒花生酱，融合了海盐与花生颗粒的精髓，为顺滑的花生酱注入了清爽不腻的口感。通过60℃低温研磨工艺，瞬间激发并完美保留了食材的原汁原味，既鲜咸可口，又富含高蛋白，带来满满的饱腹感。一勺有机颗粒花生酱的热量大约为24kacl，相较于一个鸡蛋的热量，其热量更低。在早餐时，将其涂抹在全麦面包上，不仅美味可口，还能让您在享受美食的同时，无需担心热量负担。

◆ 存储建议

多种食用方式任你选，无论是早餐涂抹在面包上、拌面还是作为火锅蘸料，都别有一番风味。一打开瓶盖，满屋飘香，都是纯正的花生香。质地细腻，轻松不费牙，喜欢有嚼劲的口感？颗粒款花生酱等你来尝。总之，宝宝的辅食、妈妈的代餐、爸爸的蘸酱，一瓶就够，全家老少都适用。

1、由于部分人群天生对花生类产品存在过敏反应，因此，在初次给宝宝尝试花生酱时，应适量为宜，确认无过敏症状后再适量增加。

2、一旦花生酱开封，建议将其存放在阴凉干燥的地方，并确保在一个月内食用完毕。每次取用时，务必使用干燥清洁的小勺，以避免污染。