古法瘦身：21天轻松瘦全身 亲测有效
#春日养生季#上个月刷到《黄帝内经》里的瘦身大法，我直接瞳孔地震！抱着试试看的心态打卡21天后，腰围怒减7cm！连闺蜜都追着问我是不是偷偷抽脂了！（附对比照） 【懒癌福音の神仙操作】 每天追剧/刷抖音顺便动动手，躺着就能把肥肉"推"出去！ 瘦肚子玄学（亲测最绝！） ✅揉腹10分钟=给肠道做SPA（噗噗超顺畅） ✅侧腰拍拍乐（带脉区狂敲5分钟 宿便都给我退退退！） 瘦后背心机（吊带裙杀手） 每天拍背5分钟=手动开肩美背仪 睡前抱膝滚一滚 富贵包秒变天鹅颈 瘦手臂作弊器（告别拜拜肉） 捏住蝴蝶袖狂甩（追剧时顺手狂捏） 现在穿吊带敢大胆抬手了谁懂啊！ 瘦腿组合拳（梨形身材看过来！） ✅大腿内侧推推乐（肝经推10次=腿缝自动合拢） ✅外侧敲敲乐（胆经敲出漫画腿） ✅跪膝法YYDS（气血上涌腿围-3cm）
具体方法我已放在图片上了.
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