冬瓜枸杞汤
白萝卜浓汤是专门为婴儿或幼儿做的汤类食谱。 此食谱备料： 白萝卜200克，高汤2大匙，玉米粉适量。 此食谱做法： 1、白萝卜洗净去皮后切成2厘米厚的圆片状，取其中的1/4烫软，捣烂； 2、将高汤倒入锅中煮开，倒入捣烂的白萝卜略煮； 3、均...
菠菜汤-婴儿食谱婴儿食谱之菠菜汤做法备料：菠菜3棵，高汤适量，太白粉少许，水1大匙。做法：1、将菠菜清洗干净，放入开水中氽汤至软时后捞出；2、拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎；3、倒入准备好的高汤，搅成黏稠状；4、最后加入太白粉及水勾芡即可。
黄芪猴头鸡肉汤煲汤食谱之黄芪猴头鸡肉汤原材料：猴头菇600克，黄芪20克，鸡肉200克，白菜心150克调味料：葱白，食盐，胡椒粉，绍兴酒，猪油各适量，清汤800毫升做法：1、猴头菇用温水发涨，洗净，切成薄片，发猴头菇的水滤后待用，鸡肉剁成块；2、黄芪...
红枣茯苓鲮鱼汤红枣茯苓鲮鱼汤-营养食谱此道营养食谱的原材料：鲮鱼2条，茯苓15克，大枣10克调味料：盐，料酒少许，姜片3片，葱段少许做法：1、鲮鱼去内脏洗净，茯苓，大枣（去核）分别洗净；2、然后与鲮鱼一齐放进汤锅，盖上锅盖，加上料酒，姜片和葱段...
丝瓜草菇鱼头汤丝瓜草菇鱼头汤之营养食谱此食谱所需的原材料：丝瓜400克，草菇80克，豆腐200克，鳙鱼头1只调味料：姜2片，花生油10毫升，盐5克做法：1、丝瓜刨去绿色棱边，洗净，切成块状，草菇洗净，飞水；2、豆腐洗净，放入雪柜急冻30分钟；3、鳙鱼头...
虫草百合水鸭汤虫草百合水鸭汤原材料：冬虫夏草6克，百合30克，水鸭450克调味料：盐5克做法：1、冬虫夏草洗净，浸泡1小时；2、百合洗净，浸泡1小时，水鸭450克；3、将用料放入炖蛊内，注入沸水700毫升，加盖，隔水炖4小时，加盐调味即可。
粉葛赤小豆鲮鱼汤原材料：粉葛500克，赤小豆50克，鲮鱼500克调味料：花生油10毫升，盐5克做法：1、粉葛去皮，洗净，切成块状，烧锅，将粉葛干爆5分钟，赤小豆洗净，浸泡1小时；2、鲮鱼去鳃，鳞，内脏，洗净，烧锅下花生油，将鲮鱼两面煎至金黄色；3、将清...
萝卜海带羊排汤调味料： 盐适量 原材料： 羊排骨250克、白萝卜250克、水发海带丝50克 做法： 1.萝卜洗净切成丝，海带丝洗净切段，羊排洗净剁成块； 2.羊排骨加水煮沸，撇去浮沫，加入黄酒姜丝，用小火煮90分钟； 3.再加入萝卜丝，再煮5～10分钟，加盐，...
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