【红枣枸杞柠檬泡水喝能减肥吗】
红枣枸杞柠檬泡水喝能减肥吗
2020-03-23 10:54:01
毛运春 主任医师 整形外科 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 红枣枸杞柠檬泡水喝不能减肥，没有明显的减肥作用。红枣枸杞属于比较常见的食物，也具有很高的药用价值，可以起到增强免疫力和补充微量元素的作用，柠檬水比较常见的水果，其中的维生素C含量比较高，可以促进胃肠道蠕动，但是不能减肥。减肥最好选择健康和科学方法，通过改善饮食和运动或者是抽脂手术。
2020-03-24 11:04:00
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 这个没问题。这三种泡泡都副作用较小。加在一起具有美容养颜的作用，还可以减肥。红枣可与柠檬同饮，两者性味归经不相冲。红枣在中医上有补气养血、安神的功效，柠檬有美容养颜的作用，柠檬片中含有丰富的维 C，可以美白祛斑、保胎，还可以清肠胃、去油脂、增强免疫力、抗感冒。对减肥有一定作用指导：您好，如果您是阴虚体质，红枣味甘柠檬味酸，酸甘化阴，应该还会对您有补益作用。但如果你是阳虚体质，这两种搭配不一定适合你。不过，饮食毕竟是外物，运动对于减肥最安全有效的方法，当然日常作息和饮食控制也很重要。希望这些信息能对您有所帮助，祝您健康！
2020-03-23 03:51:33
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