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低卡高蛋白的鲫鱼豆腐汤做法,健康又美味

低卡高蛋白的鲫鱼豆腐汤做法,健康又美味!
想要减脂又想吃得好?试试这道鲜美的鲫鱼豆腐汤吧!低卡又富含优质蛋白质,绝对是你健康饮食的好选择。

步骤如下:
鲫鱼处理干净后,在鱼肚子里放入生姜和葱,腌制一会儿去腥。
煎个荷包蛋,然后把鲫鱼煎至两面金黄。注意,一定要加开水!这样煮出来的汤才会奶白浓郁。
水开后,加入切小块的豆腐和荷包蛋,中大火煮十分钟。
最后,加两勺盐、适量胡椒粉和一点点味精调味,撒上葱末和香菜,就可以出锅啦~

这道汤真的鲜到让人停不下来,跟着我做,狂吃不月半!

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