张天爱同款黄瓜鸡蛋减肥法,一周瘦10斤!
姐妹们!你们知道吗?张天爱曾经分享过一种超有效的减肥方法,一周只吃黄瓜和鸡蛋,据说能瘦10斤!今天我就来分享这道超级掉秤的减脂餐,简单又好吃,低脂低卡还高蛋白,减肥的姐妹们赶紧试试吧!
✅ 食材准备:
鸡蛋
黄瓜
✅ 制作步骤:
将鸡蛋煮熟,然后对半切开。
黄瓜拍一下,切成块,装盘。
加入一勺生抽、一勺醋、少许香油和蚝油。
搅拌均匀即可享用。
这道菜不仅简单易做,而且非常适合减肥期间食用。低脂低卡,营养丰富,赶紧试试吧!
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