【步骤图】荷叶减脂茶（清肝肺火）的做法
荷叶减脂茶（清肝肺火）
3364人浏览 132人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者： 懒虫的美食
早饭后别忘了泡上一杯荷叶茶哦。 健康最重要的是身体机能达到一定程度的平衡，不能只吃不喝，也不能吃多喝少。 吃完饭除了基础的消化外，还要及时的清肠排便、排水利尿、这样可以达到习惯性的消脂减肥。 以平衡身体机能来达到健康状态。 推荐给大家一款减脂茶。 用料
荷叶 5克 陈皮 一片 宁夏枸杞 8—12颗 白开水 80℃荷叶减脂茶（清肝肺火）的做法步骤
步骤 1
步骤 2
滋补肝肾、益精明目，增强免疫力，延缓衰老。降血糖，降血脂。
步骤 3
理气健脾，燥湿化痰。调节肠胃运动，促进胃液分泌，保肝利胆。
步骤 4
用200ml，80℃左右的白开水，泡3—5分钟，第一泡。 可以泡2—3次。后面两泡可以泡5—6分钟。
步骤 5
步骤 6
荷叶减脂茶（清肝肺火）的小贴士
减脂，清肺，增强免疫力。
菜谱创建时间：2024-01-18 08:39:41
相关知识
【步骤图】荷叶减脂茶（清肝肺火）的做法
荷叶减脂茶（清肝肺火）
【步骤图】排脂减肥——柠檬荷叶纤体膏的做法
【步骤图】消暑祛湿利尿减肥！冬瓜荷叶龙须薄荷茶的做法
【步骤图】减肥茶~荷叶茶制作的做法
【步骤图】荷叶山楂陈皮减肥茶的做法
【步骤图】荷叶消脂茶（多重搭配）的做法
【步骤图】黑米荷叶饭的做法
荷叶消脂茶（多重搭配）的做法和步骤图解
自制荷叶清脂茶怎么做
网址: 【步骤图】荷叶减脂茶（清肝肺火）的做法 https://m.trfsz.com/newsview1427930.html
