薄荷清爽茶 夏季神奇的减肥功效
薄荷清爽茶 夏季神奇的减肥功效
摘要：薄荷味吃在嘴里十分清凉爽口，所以夏季是很多MM的首选口味。当然薄荷有着很神奇的功效就是减肥，薄荷茶的减肥功效非常的好，下面小编就叫你怎么做，快来看看吧。
薄荷茶
取新鲜的薄荷叶5g，洗净后用开水冲泡即可，自然冷却后加一点蜂蜜调味就可以喝了。
薄荷果汁
先准备新鲜薄荷叶10g，一个苹果还有一个猕猴桃。将猕猴桃和苹果都去皮去核切成小块，然后先把薄荷叶放进榨汁机打碎，再把苹果和猕猴桃放进去一起打成汁即可。
薄荷糕
准备材料是500g绿豆、500g糯米，还有15g薄荷叶、25g白糖及少许桂花。把绿豆放进锅里煮到烂熟，放进切碎的薄荷叶、白糖以及桂花做成馅儿备用。把糯米焖熟晾凉，然后用糯米饭来包馅，最后用木槌压扁就可以了。
菊花薄荷茶
准备干薄荷3g和菊花3朵，将其放进杯子里，然后加入沸水冲泡大概6分钟即可。
薄荷粥
新鲜薄荷5g，粳米50g，先把粳米洗净煮成粥，等粥熟的时候放进洗干净的薄荷叶，沸腾几下散发出香气即可。
（实习编辑：彭芬琦）
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