为什么会缺维生素B?
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
维生素B缺乏是因为摄入不足、需求增加、吸收利用的障碍等。
1、摄入不足：维生素B是一种水溶性维生素，在体内滞留时间短，需要及时进行补充，偏食、营养摄入不足不全以及胃肠、肝胆疾病导致吸收障碍食可引起维生素B摄入不足。
2、需求增加：孕妇、生长期发育儿童、糖尿病、重体力劳动、长期发热以及消耗性疾病等引起消耗增加，导致人体维生素B需求量增加，出现维生素B相对不足。
3、吸收利用的障碍，维生素B主要是在小肠上段吸收，所以说一些患有腹泻、结肠炎的病人，还有影响这些因素的时候，维生素B吸收也会受到影响。
因为维生素B会参与一些酶的形成，对人的生理功能影响比较大，尿当中维生素B排出量,它会受到明显的氮平衡的影响，组织生长旺盛的时候，B排出减少，维生素B缺乏的时候，可以导致赖氨酸的活性下降，从而影响胶原蛋白的形成。
新鲜蔬菜水果、鱼类以及豆类等食物中含有较为丰富的维生素B，对于轻微缺乏者可通过食物补充得到改善，严重者需要遵医嘱进行补充。
相关知识
缺少维生素b会得什么病
维生素B缺乏会引起什么疾病
维生素b缺乏症是什么？
缺乏维生素B
维生素B缺乏症
维生素b1缺乏为什么会导致神经炎？
什么是B族维生素
缺乏b族维生素会出现什么症状
缺少维生素B族会有什么症状
维生素B族缺乏有什么症状
网址: 为什么会缺维生素B? https://m.trfsz.com/newsview1429309.html
