养乐多乳酸菌的作用与功效有哪些
养乐多乳酸菌是指乳酸菌饮品，具有调节肠道菌群、促进消化、提高免疫力、辅助改善便秘、辅助降血脂等作用与功效，但要注意适量。
1、调节肠道菌群
乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，可以调节肠道菌群，有利于维持肠道微生态平衡。如果患者存在肠道菌群紊乱的情况，可以适当饮用乳酸菌饮品进行改善。
2、促进消化
乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、提高免疫力
乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，可以促进身体的新陈代谢，还可以在一定程度上提高身体的免疫力。
4、辅助改善便秘
乳酸菌饮品中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
5、辅助降血脂
乳酸菌饮品中含有丰富的乳酸菌，可以促进体内脂肪的分解，有利于辅助降血脂。
但需要注意的是，乳酸菌饮品不可过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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