健身也能吃！5款健康零食
健身也能吃！5款健康零食
蛋白曲奇饼：为了满足蛋白质和甜食的欲望，健身时带上它是个不错的选择。
俄罗斯甜叶菊坚果黑巧克力：黑巧克力和坚果的完美结合，既能补充能量又能满足甜食的需求。
Kale巧克力球：无代可可脂，使用代糖，绿叶蔬菜羽衣甘蓝与甜味的完美融合。
鹰嘴豆泡芙：代替膨化食品，含有一点点蛋白质，咸甜口感的健康选择。
我关注健康，大部分时间吃得都很健康，但我也需要零食。垃圾食品就不适合囤积了。所以，我需要一些稍微不那么破坏健身成果，吃了也不会太有罪恶感的小零食。通常，甜的会选择天然代糖甜叶菊做的，配料表尽量短一些，但一般不会短于两行，也不会特别干净，毕竟是零食。而且有些脂肪含量会比较高，大家要控制好摄入量哦。
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