健身零食推荐：增肌不长肉的办公室小零食
健身零食推荐：增肌不长肉的办公室小零食
健身不就是为了能更自由地吃嘛！但每次吃完都感觉白练了。于是，我找到了一些自以为不影响健身的小零食，分享给大家。
巷仔边虾干
强力推荐！虾干高蛋白还有微量元素，简直是健身人士的好朋友。这个虾干特别脆，咬一口感觉整个虾都在嘴里散开，嚼起来像细细的粉状，超级好吃！有海苔、麻辣、香辣和原味等多种口味可选。19元一包，里面有8小包，每包2只，净重16g，有点小贵，但真的值得一试。
风干牛肉
牛肉是优质红肉，健身吃这个很好。这个牌子的风干牛肉不像四川的那么重口味，咸淡刚刚好。随便选了个牌子试了一下，结果很不错！没有经过重调味加工，所以没有附加的高热量。
Globemilk脱脂奶
小时候喝了某个国产品牌的脱脂奶后，就一直拒绝喝脱脂奶，觉得难喝。这次买了这个牌子的试了试，哇塞！原来脱脂奶可以这么好喝，有全脂奶的感觉，因为还是很香甜。
Belvita全麦酥性饼干
我最喜欢的谷物饼干之一。之前在法国念书的时候早上来不及，都是拿它当早饭的。不油而且有果粒，酥酥的也不难下咽，有嚼头！但热量不低，少吃点，全当杂粮促进肠蠕动好了。
ICA燕麦片
这个不是零食了，配合牛奶一起喝哈哈。早饭！我喜欢它是因为覆盆子和蔓越莓这两种果肉都在里面。跟我同样偏好的，这款燕麦推荐上天。
希望大家在健身的同时也能享受到这些美味的小零食！
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