姐妹们，你喜欢吃酸辣粉吗
宝子们，今天来给大家深度剖析一下酸辣粉，为啥它在减脂期就是个“雷区”。
️ 先来看热量，一份普通的酸辣粉，每百克的热量轻轻松松就能飙到 133 大卡。
再说说营养成分，酸辣粉里的碳水化合物含量那叫一个高，而且大部分都是精制碳水。
里面的油脂更是惊人，为了追求那爽滑的口感，大量的油可是功不可没，但这对于减脂的我们来说，简直是噩梦。
蔬菜的含量少得可怜，膳食纤维严重不足，没法帮助我们促进肠道蠕动，排出体内垃圾。
♀️ 所以，在减脂期的姐妹们，为了咱们的好身材，还是先和酸辣粉说拜拜吧！
#热量# #酸辣粉# #减肥##营养# #更好的自己#
作者最近动态
减脂期嘴馋到啃黄瓜？这颗「人间水蜜桃」...全文
救命！终于被我挖到减脂期的“梦中情果”...全文
宝子们！减脂期的你是不是总在找「低卡小...全文
救命！减脂期居然挖到宝了！！ 是谁还在...全文
救命！减脂期的姐妹还在戒水果？快收下这...全文
宝子们！还在为减肥期吃什么发愁？今天营...全文
减脂期总饿到心慌？紫米这颗“宝藏碳水”...全文
相关知识
姐妹们，你喜欢吃酸辣粉吗
姐妹们，你喜欢吃纯酸奶吗
喜欢爆酸的姐妹试试这几个果干...巨酸！爆酸
酸辣粉控必看！这几款速食酸辣粉让你停不下来！
酸辣粉推荐，哪款最对你的味
热门酸辣粉推荐，哪款最好吃
夏天吃酸辣粉的三大好处，你知道吗？️
酸辣粉品牌推荐
0脂肪粉丝，2.8减肥也能吃的酸辣粉
爱嗦粉的朋友们，快来试试这款酸辣粉吧
网址: 姐妹们，你喜欢吃酸辣粉吗 https://m.trfsz.com/newsview1435393.html
