风雨中的健康早餐：红豆粥与拼盘
风雨中的健康早餐：红豆粥与拼盘
️ 连续几天的风雨交加，让人变得懒洋洋的。突然想起家里还有不少红豆，于是决定煮红豆水来提提神。煮的时候多放了点水，平时还可以用来做饮品，加点冰糖味道很不错。
开始学习保险知识和咖啡常识，工作还在寻找中。有了学习计划和输入，日子变得踏实和丰富起来。更加喜欢自己，也更加坚定了一些。
今日食谱：红豆粥+拼盘
具体做法：
1⃣️ 红豆和薏米提前一晚泡水，用养生壶的绿豆汤模式煮。提前泡豆子，煮出来的红豆沙会更多，热乎乎的。
2⃣️ 拼盘里的青菜和鸡蛋焯水，再加上面包和苹果切片。鸡蛋冷水下锅，煮五分钟会有软心蛋的感觉。
（吃饱了就不冷了）
《李诞脱口秀工作手册》：不要憋大招，要玩命的训练，要快速的生产，要持续的产出。
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