早上起来体重变轻多少正常
早上起来体重变轻一斤到两斤左右属于正常的。但这种现象也会受到白天活动量、饮食量、饮水量等因素的影响，所以每个人早上起来的体重也会有所差异。
一般在早晨测量体重时，属于一天当中最低的体重，和其他时间段测量时，可能会差一斤到两斤左右。因为随着胃内容物的消化，经过一晚上，在早上起床以后胃内基本已经没有食物，处于空腹的状态，此时消耗也会大于摄入量。而且在早上起床以后也会排尿、排便，通过新陈代谢也会带走体内多余的废物以及废气，从而出现体重变轻的现象。但由于每个人的一日三餐所摄入的食物不同以及活动量不同，因此早上体重变化的程度也是因人而异的，如果体重变轻一斤到两斤左右通常是正常的。
在测量体重时，晚上的体重相对于早上会有所增加，因为到了晚上胃内容物会增加，此时摄入量也会大于消耗量，相对于早上的体重大概可以多一斤到两斤。
由于人体每天都在新陈代谢，所以体重也会有所变化，体重的变化和自身出汗、排尿以及饮水量等也有很大的关系，若饮水量或者是进食量比较少，活动量比较大时也会出现体重减轻。要是发现体重过轻或过重，可前往医院的消化内科、营养科等就诊。
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