不要只喝蜂蜜水了，加一物，医生远离你！
中医认为，喝蜂蜜搭配东西，不仅能美容养眼，还能解毒防病。以下10种组合是医生经常喝的，你也可以试试哦！
一、蜂蜜+金银花。
1、牙龈起火：其实牙龈起火很容易修复，用金银花泡蜂蜜饮用，对于一般的牙龈肿胀和牙痛，连续饮用2-3次即可消失。
2.口臭：口臭会严重影响沟通，让人非常尴尬。经常饮用金银花可以疏通消化道，改善菌群，清胃火，有效改善苦口。
二、蜂蜜+枸杞。
1、预防流感：季节交替容易引发流感。蜂蜜泡枸杞可提高人体免疫力，有效预防各类流感。
2、口舌疮：一旦人发怒(虚火)，引起口舌疮，蜂蜜泡枸杞有很好的疗效，口舌疮连续喝几次。
三、蜂蜜加白醋。
1、减肥修身：随着生活条件的改善，肥胖人群呈逐年上升趋势，经常喝蜂蜜白醋水，不仅不会发胖，还能减少体脂。
2.清理肠毒素：中国人晚上吃得多。睡前喝一杯蜂蜜白醋可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而清除肠道肠毒素。
四、蜂蜜+红糖。
1、腹痛腹泻：一旦出现急性腹泻、腹痛、腹泻，不用担心，用红糖泡蜂蜜喝，可以很快解决，有时比吃药更有效。
2.腰酸肾虚：过度疲劳容易导致腰痛、肾虚、肾虚。经常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾阴虚，解决疼痛。
美白祛斑：经常喝蜂蜜水可以抑制面部黑色素，也有祛斑效果，美白不反弹。
五、蜂蜜+绿茶。
1、灭火：目前生活压力大，容易让人发火，引发各种问题。蜂蜜加绿茶不仅可以消暑降燥，还可以改善心情。
2.祛痘除印：常喝蜂蜜绿茶改善痘痘肌肤。
舒缓敏感：经常喝蜂蜜绿茶可以改善皮肤过敏，十几天修复很好，平时少吃刺激性食物。
六、蜂蜜+生姜。
1、咽喉发炎：天气渐暖，人体容易引起咽喉肿胀，姜泡蜜可清热解毒、消炎，迅速消除咽喉发炎。
2、月经不调：月经不调会给女孩子带来很多麻烦，如腹痛、痛经、用姜喝蜂蜜，可以调节月经不调。
3.养肝护肝：一旦肝脏出了问题，整个人都不好。蜂蜜浸姜具有养肝护肝的功效。经常喝蜂蜜姜水，这比吃保健品更有效。
七、蜂蜜+牛奶。
1、有助于睡眠：神经衰弱、失眠和多梦一直困扰着许多朋友。蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余的毒素，还能镇静心灵，提高睡眠质量。
2.弱贫血：蜂蜜牛奶富含蛋白质和铁，在补充营养的同时还能补血补气。夜间进食能有效改善弱贫血状况。
八、蜂蜜+柠檬。
1、改善记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力逐渐衰退，经常感觉记不住东西，而柠檬加蜂蜜可以增强脑力，改善记忆力。
2.与辐射作斗争：现在越来越多的人使用电脑和手机，辐射在不经意间危害了我们的健康。经常喝蜂蜜柠檬水可以提高身体抵抗辐射的能力。
九、蜂蜜+大蒜。
1.降血脂：蜂蜜大蒜具有良好的降血脂作用。高血脂的人可以有规律地饮酒，这会有很大的帮助。
2、利尿消肿：有些朋友肾脏不好，容易水肿。蜂蜜和大蒜可以消除肾脏炎症，很容易改善身体的水肿。最好在晚饭后吃。
3.老年性痴呆症：人在年老时容易患上老年性痴呆症。蜂蜜和大蒜富含抗氧化剂，可提高细胞活力，有效预防老年痴呆症。
十、蜜糖+雪梨。
1、春咳：咳嗽是一种常见病，长期咳嗽也会引起哮喘，蜂蜜加梨配饮对咳嗽、哮喘有很好的疗效，一般2-3次即可改善。
2、快速醒酒：如果想喝醉后快速醒酒，可以用梨子泡蜂蜜，可以快速醒酒，防止饮酒后头晕头痛的发生。
好了，今天就分享到这里，关注我，我们下期再见！
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