简单易做!玉米粥的家常做法,宝宝最爱!
这碗玉米粥,简单又营养,特别适合脾胃虚弱、瘦小的孩子。
食材准备:
玉米:新鲜或冷冻的都可以
三米粥(粳米、小米、红米):提前煮好,这样更省时间
蔬菜碎:适量,一岁以上的宝宝可以加盐调味
制作步骤:
1️⃣ 将玉米打成汁,然后用细网过滤,去掉杂质。
2️⃣ 在锅中加水煮开,然后加入适量煮好的三米粥。
3️⃣ 最后加入你喜欢的蔬菜碎,煮沸后即可出锅。
这道粥不仅简单易做,而且非常适合脾胃虚弱、瘦小的孩子。脾胃问题需要三分调七分养,特别是对于脾胃虚弱的孩子,更需要细心养护。让我们一起加油,为宝宝的健康努力吧!
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