既然没那么自律的话
那就制定计划来监督自己吧
像是打怪升级一样
每一次小小的攻击都是进步你
顾老师给大家准备了30天减肥打卡表
快保存收藏下来抄作业吧
30 Days
一个月时间不长也不短
但是如果这30天都坚持了下来下一个30天又有何难?
一个又一个的30天
你会发现 你真的在悄悄变好
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#减肥#
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