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橄榄话梅的功效与作用

泰然健康网
2025-06-21 05:18

橄榄话梅是一种非常受欢迎的小吃，它们不仅味道美味，而且有着多种功效和作用。话梅有消食吸收、健脾养胃的作用，含有丰富的钙、钾和维生素，可改善人体营养。话梅含有高纤维，是天然的大便软化剂，可以很好的改善便秘问题。此外，话梅还可以缓解恶心呕吐、生津止渴、开胃消食等作用。

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