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快速减脂早餐:草莓鸡蛋沙拉

快速减脂早餐:草莓鸡蛋沙拉
周末的早晨,想要快速又健康的早餐吗?试试这个简单又美味的草莓鸡蛋沙拉吧!

1️⃣ 首先,在买菜平台上提前购买好色拉蔬菜,如图所示。

2️⃣ 接着,加入你喜欢的水果,家里有什么就用什么,比如我用了剩下的草莓。

3️⃣ 煮一颗鸡蛋,切成两半,为你的早餐提供蛋白质。

4️⃣ 最后,滴入一些橄榄油,拌一拌,让沙拉带有橄榄的香气。初榨橄榄油富含omega 3,对身体有好处,还能消炎抗氧化。

你学会了吗?快来试试吧!

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