冬瓜木耳香菜汤的功效
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冬瓜木耳香菜汤的功效
2019-10-25 收听量：30800
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01:30
刘素荣 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 内分泌科
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冬瓜木耳香菜汤中的冬瓜膳食纤维丰富，可以有助于肠道废物的排出；可以去水肿、清热生津，冬瓜子中含有的某些成分可以抑制黑色素的生成、滋润肌肤。木耳含铁元素较多，可以补气血，让皮肤红润；含有的维生素K可以避免血液凝结，防止血栓形成；木耳中的胶质成分有一定排出身体废物的作用。香菜是性温的蔬菜，多吃香菜能够暖胃、散寒气；香菜含有维生素A、C和钾元素，对视网膜有好处，缓解眼睛疲劳，软化血管。但是脾胃虚弱者要适当少吃。
中医内科
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