【荷叶茶怎么喝减肥】
荷叶茶怎么喝减肥
2020-05-21 08:00:04
荷叶茶怎么喝减肥
陈宝国 主任医师 中医内科 江西中医药大学附属医院 三甲 荷叶茶每天饭后喝一杯能减肥。平时吃一些油腻食物会导致油脂在大肠上不易排出，饭后适当喝一杯荷叶，茶能够促进油脂排出，减少油脂堆积，起到辅助性减肥效果。但是这种减肥方式效果比较缓慢，而且每个人体质不同，具体效果一样而已，如果想要快速减肥，可以通过控制饮食、锻炼身体，来达到减肥目的。
2020-05-22 08:10:03
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好,减肥有很多方法,但其目的是控制饮食总热量,并积极地锻炼消耗热量,只有实现能量的负平衡,才能达到减肥的目的,在减肥期间是可以适当喝一点荷叶茶的,这样有利于达到减肥的效果,一般情况下可以将荷叶茶和决明子放在一起冲水喝,效果更好。
2020-08-03 19:44:25
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