慢性腹泻的饮食疗法
祛斑效果最好的方法 杨竹生主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科 1、牛奶加柠檬汁。使用牛奶加柠檬水洗脸，祛斑的效果非常好，尤其是在早上起床或是晚上睡觉之前使用，坚持一段时间，不仅能祛斑，还能美白。2、用白醋洗脸。准备三十度左右水，倒入一小瓶盖的白醋，搅匀，然后用洗面奶直接洗脸，最后用清水洗净即可。3、鸡蛋护肤。鸡蛋搅拌，加上适量的面粉，最后加入小勺蜂蜜搅拌均匀，使其更好的融合在一起。如果皮肤是油性的，可以在里面加上几滴的柠檬汁，这不仅能使皮肤光滑细腻，还能去除脸上的痘痘，10到20分钟后，用温水洗掉即可。4、饮食疗法。浓茶和咖啡一类的饮品一定少喝，这些饮品很容易促使斑块形成。可以经常食用富含维生素C的食品，如猕猴桃，其中的食物纤维和其他多种维生素可以淡化黑色素，最终使斑逐渐淡化。5、激光祛斑法。运用选择性光热作用原理使色素细胞和颗粒爆破崩解，再用2-3个月的时间慢慢代谢掉。如果治疗得当，能达到理想效果。相关知识
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