肚皮松怎么办
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
肚皮松首先要补充营养，其次要进行运动，必要时可通过手术的方式进行改善。
1、补充营养：肚皮松可能是过度节食减肥而造成体内蛋白质和营养元素的缺乏，引起皮肤的松弛，所以要注意蛋白质的补充，日常生活中多吃蛋白质含量较高的食物，例如牛奶、鸡蛋、牛羊肉等。
2、运动：补充营养的同时还要每天坚持一个小时的运动，例如跑步、跳健身操、深蹲、仰卧起坐等，能够增加腹部的肌肉，可以改善局部皮肤的松弛，但是要长期的坚持。
3、手术：对于脂肪堆积比较严重引起的松弛，可以到整形机构做抽脂手术，主要运用真空负压的原理，将局部的脂肪少量多次地进行抽吸，通常2~3的可以达到减脂的目的，然后再配合医生穿着塑形衣，才可以达到更好的减脂塑形效果，费用大概是8000到1万元。
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