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黄芪养生茶：气血双补，告别疲劳

泰然健康网
2025-06-24 00:19

黄芪养生茶：气血双补，告别疲劳
黄芪，被誉为“补药之王”，是内行人钟爱的养生食材。它具有增强免疫力、补气养血、固表解毒的功效，特别适合容易疲劳、体力差的朋友。今天为大家分享7个黄芪搭配养生茶，赶紧试试吧！

⚠️饮用禁忌：
虽然黄芪温和，但偏补，气旺、经期、孕妇、感冒发热、身体特别虚弱的人不宜饮用。

⚠️分量问题：
具体分量已写在图片中，容易上火的人可减少黄芪数量，所有食材不可过量食用。

⚠️冲泡方法：
所有食材搭配1000ml高温煮20分钟左右即可。

7个黄芪搭配养生茶：
1️⃣ 黄芪枸杞茶：增强免疫力，改善疲劳。
2️⃣ 黄芪红枣茶：补气养血，适合气血两虚。
3️⃣ 黄芪当归茶：补血调经，适合女性朋友。
4️⃣ 黄芪菊花茶：清热解毒，适合上火人群。
5️⃣ 黄芪桂圆茶：补气养心，适合心悸失眠。
6️⃣ 黄芪山楂茶：消食化积，适合消化不良。
7️⃣ 黄芪党参茶：补气健脾，适合脾胃虚弱。

没有医疗建议，各种养生食材都有禁忌，请根据自身情况选择饮用。