南瓜子的作用与功效营养价值
南瓜子是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质。它具有补充能量、降低血糖、抗氧化、润肠通便、驱虫等功效 。南瓜子的主要有补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫的药用价值。临床医学验证表明，南瓜子入药后可用于脾虚营养不良，消瘦乏力，脾虚水肿，百日咳，和血吸虫病。
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