健康养生小零食推荐，美味又养生
健康养生小零食推荐，美味又养生！
自从我开始注重养生，水果和零食几乎都不吃了，嘴巴实在寂寞的时候就逛软件，到处搜罗既健康又养生的小零食，还真让我发现了好多宝藏。今天就来分享几个我超爱的朴实无华又养生的零食吧！
古方八珍糕
这个古方八珍糕简直是健脾养胃的神器！最早是乾隆皇帝用来日常保养的。基础配方包括茯苓、白扁豆、莲子、薏米、怀山药和芡实。乾隆年轻时复配山楂和麦芽，用于消食化积；年老后复配人参和党参，用于强身健体。
他家八珍粉含量40%以上，口感有点像小时候吃的桃酥，但不甜腻，越吃越香，真的停不下来！红豆薏米糕
红豆薏米糕也是我超爱的！糯叽叽的口感像在吃红豆沙包，红豆的添加量非常足，翻开配料表一看，近一半都是红豆！吃完感觉气血都上来了！
无糖黑芝麻饼
这个无糖黑芝麻饼真的是很实在，一块吃下去有种饱了的感觉。浓香的黑芝麻味加淡淡的蛋卷味，越嚼越香。配料表非常干净，只有四种成分，现在能看到这么干净的配料表真的很难得了。
我最近一直在各种办法防脱生发，买的黑芝麻糊喝起来太甜了闲置了，这个黑芝麻饼正好替代了它，放在办公室每天下午当小零食，有种头发要长出来的感觉～
我现在买吃的主要就看两样：
一看配料表，配料表越干净越好，排在前面的往往是添加量最多的。
二看保质期，保质期越短越好，证明没有什么科技狠活。
吃的越干净，肠道才越干净，脸蛋也就越干净！希望大家也能找到适合自己的健康养生小零食哦！
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