五彩冬瓜羹：手残党也能轻松搞定的健康美味
五彩冬瓜羹：手残党也能轻松搞定的健康美味
周末时光，心血来潮决定做个五彩冬瓜羹，既健康又美味，特别适合减脂期间享用。健康专家建议我们每天要吃超过30种食物，最近我也在研究中药和营养学，深知“你吃出来的”这句话的重要性。所以，我要告别外卖，自己动手做健康蔬菜羹。这道汤不仅男女老少都适合，连手残党也能轻松搞定。
下面是制作五彩冬瓜羹的步骤：
将玉米、番茄、冬瓜、瘦肉、红萝卜、小白菜和豆腐切成丁，再切两片姜片备用。
将冬菇和红萝卜炒香，然后加入水。
接着放入冬瓜、玉米和番茄，煮沸后加入豆腐和瘦肉丁。
加入糖和盐调味，煮沸后放入小白菜，撒上一点黑胡椒粉。
最后用马蹄粉水勾芡，煮沸即可享用。
这道五彩冬瓜羹不仅色泽诱人，味道也很棒，而且还能减脂瘦身。快来试试吧！
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