山楂到底算不算高热量水果？
山楂到底算不算高热量水果？
山楂其实并不算是高热量水果哦！根据一些资料，每100克山楂的热量大约是95大卡，这个数值在水果界里算是中等偏低的。
举个例子吧，香蕉的热量每100克大约是96大卡，而牛油果呢，每100克就有160大卡了。这样一来，山楂的热量就显得不那么“高”了。
所以，山楂并不属于高热量水果。不过呢，吃任何东西都要适量，别忘了保持饮食平衡哦！
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