减脂期的美味魔芋酸辣粉，吃了还想吃
减脂期的美味魔芋酸辣粉，吃了还想吃！
初始体重130斤
健康饮食|适量运动|保持活力
今日三餐
8:00早餐：可可南瓜燕麦奶➕小香肠➕南瓜➕➕蓝莓
12:00午餐：魔芋酸辣粉➕生菜➕酱牛肉
17:00晚餐：酱牛肉➕豆角➕玉米
加餐：三分之二八宝粽子➕西瓜➕蓝莓
♀️今日运动
力克运动燃脂30min
碎碎念
很久没吃重口味的东西啦 今天吃了酸辣粉 还是熟悉的香味 没喝汤 只嗦了粉 满足！！
减肥真的三分练七分吃！请大家监督我！这次一定要减肥成功！
每天持续更新三餐！欢迎大家收看～
也欢迎大家评论区分享自己的三餐！
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