悬吊训练疗法：康复的三大法宝
悬吊训练疗法：康复的三大法宝
悬吊训练疗法（SET）是一种独特的康复方法，主要针对以下三个关键问题：感觉运动控制、稳定性（协调）和肌力问题。通过使用悬吊系统，患者可以在不稳定状态下进行力量训练，从而激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力，达到康复的目的。
悬吊系统的作用
悬吊系统可以加强患者的中央躯干、骨盆和髋部深层肌肉力量。这种在不稳定状态下的力量训练能够提高躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力，从而改善平衡、控制能力和稳定状态。
♂️ 悬吊训练的好处
通过强化躯干肌肉及非主导侧肢体的运动能力，悬吊训练可以加强神经和肌群之间的反馈和统合功能。这种训练方式几乎可以完成所有肢体的开链与闭链运动，并且有多层次负荷强度可以选择。
悬吊训练在临床上的应用
瘫痪病人：对于因神经肌肉病损导致功能受损的瘫痪病人，悬吊训练结合神经促通技术，可以在不稳定支撑面上进行训练，效果显著。特别是对偏瘫患者，利用悬吊配件进行反射诱发和站立训练等，可以有效改善功能。
疼痛病人：慢性肌肉骨骼疾病导致的局部肌肉稳定性降低、感觉运动功能下降等问题，通过悬吊技术进行稳定性训练，可以有效治疗腰背疼痛。运动训练对于非特异性疼痛的治疗也有确切疗效，包括放松训练和主动的运动训练。
骨折病人：骨折患者在复位和固定后，需要早期运动以维持和改善功能。早期运用悬吊技术，患者可以安全地进行被动或主动的运动训练，有助于骨折的康复。
总之，悬吊训练疗法是一种综合性的康复方法，适用于多种疾病的治疗和康复过程。通过加强肌肉力量、改善协调性和稳定性，帮助患者恢复健康的生活方式。
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