懒人福音：电饭煲无油低脂鸡胸肉做法
懒人福音：电饭煲无油低脂鸡胸肉做法
1⃣️ 准备两块鸡胸肉（为了方便，我多准备了一些，分两次煮）
2⃣️ 将鸡胸肉对半切开
3⃣️ 切成大块
4⃣️ 加入一勺淀粉、一两勺蚝油、一勺生抽、一勺料酒、大半小勺盐和半勺老抽
5⃣️ 搅拌均匀，腌制2小时或放入冰箱冷藏一夜
6⃣️ 将腌制好的鸡胸肉平铺在电饭煲底部，不加一滴油和水，直接按煮饭键
7⃣️ 煮至电饭煲煮饭键跳起，立即打开电饭煲（不要闷太久），捞出
8⃣️ 细嫩的鸡胸肉就做好啦
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