低脂鸡肉卷：美味不胖的小秘诀
低脂鸡肉卷：美味不胖的小秘诀
今天要给大家分享一个超级简单又美味的低脂馄饨皮鸡肉卷做法，保证你吃了也不会胖！喜欢的小伙伴赶紧试试吧！
食材准备
鸡胸肉一块
香菇一把
胡萝卜半个
葱花适量
蚝油一勺
老抽一勺
鸡精一勺
食盐一勺
馄饨皮适量
制作步骤
准备工作：先把香菇泡发，然后和胡萝卜、鸡胸肉一起绞碎。接着加入葱花、蚝油、老抽和鸡精，搅拌均匀，调味就完成了。
包馅：取一张馄饨皮，放上适量的馅料，然后在四边抹点清水，两边对折起来。这样馅料就不会漏出来啦。
蒸制：把包好的鸡肉卷放入锅中，蒸上10分钟就可以了。简单又美味，而且低脂健康，吃了也不会胖哦！
小贴士
如果你喜欢更丰富的口感，可以在馅料里加点玉米粒或者青豆，营养更均衡。
蒸制的时候可以用中火，这样鸡肉卷更容易熟透，口感也会更好。
总结
这道低脂馄饨皮鸡肉卷真的超级简单又美味，特别适合忙碌的工作日或者周末的小憩时光。赶紧试试吧，保证你会爱上它的！
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