流感季节必备：姜醋饮的简单制作与功效
流感季节必备：姜醋饮的简单制作与功效
这是一款简单易做的茶饮，只需生姜、醋和糖，就能有效预防感冒。
原料：
带皮生姜3片
米醋1汤匙
红糖适量
制作方法：
将生姜切片，不去皮。
将生姜、米醋和红糖放入杯中。
冲入沸水，盖上盖子闷5分钟。
功效：
预防流感
增强抵抗力
抗病毒
注意事项：
红糖性温，热性体质的人应适量饮用。
小孩不宜多吃红糖。
提示：
此茶饮配方来源于陈允斌老师的《茶包小偏方 喝出大健康·上册》。
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