醋泡生姜，冬夏皆宜的养生秘籍
醋泡生姜，冬夏皆宜的养生秘籍！
根据临床研究，醋泡姜能保持脾胃功能正常，而脾胃功能正常，很多问题都能迎刃而解。心脏病、胆固醇、痛风、高血压等问题，都与肠胃有关。因此，调理好肠胃，这些问题都能得到缓解。
原料：
鲜生姜一块
米醋或陈醋一瓶
做法：
生姜切片。
把切好的姜片放入罐子中，倒入米醋或陈醋。
醋要倒满，确保淹没生姜。
取一小块保鲜膜，折叠成小块。
把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
盖上盖子，密封结实。放入冰箱，一周后即可食用。
食用方法：
每天2-4片，早晨吃最好，长期食用效果最佳。
每天吃醋泡姜对健康非常有帮助。醋泡生姜不仅养生效果极佳，还能作为一道调味的小凉菜。虽然东西好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可。
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