柠檬的8种神仙吃法！酸爽开胃又健康，第5种太惊艳了
姐妹们，最近是不是总感觉食欲不振、浑身乏力？别急着点奶茶续命，今天给你们安利一个天然提神神器——柠檬！这黄澄澄的小果子可不只是泡水那么简单，它可是能玩出N种花样的宝藏水果！
一、柠檬水：3分钟搞定万能饮品
每天早上切两片柠檬丢进温水里，加点蜂蜜搅一搅，比奶茶店20块的柠檬茶还带劲！肠胃不好的姐妹记得用温水泡，维生素C一点都不会浪费。偷偷告诉你们，我连续喝了一周，皮肤透亮到闺蜜追着问医美项目～
二、柠檬鸡：减脂期也能大口吃肉
鸡胸肉寡淡无味？试试用柠檬汁+蒜末+黑胡椒腌半小时，烤箱200度烤20分钟，肉质嫩到爆汁！酸味完美中和油腻感，关键每100克才165大卡，晚上吃也不怕胖。上周做给健身男友吃，他直接炫完一整盘！
三、冰镇柠檬虾：秒杀夜市捞汁小海鲜
这个夏天最火的吃法必须安排！虾仁焯水后过冰水，加柠檬片、小米辣、鱼露和香菜，冷藏腌制2小时。冰冰凉凉的口感配上酸辣汁，比外面卖68一份的泰式虾刺身还过瘾！记得虾线一定要去干净哦～
四、柠檬酸辣鸡爪：追剧必备神器
鸡爪冷水下锅加姜片煮15分钟，捞出泡冰水更Q弹。调个灵魂酱汁：柠檬汁+蒜末+生抽+白糖，放冰箱腌3小时。上周闺蜜来家看剧，5分钟就被抢光，最后连汤汁都拌面吃了！
五、柠檬茶冻：颜值爆表的下午茶
这个做法太绝了！用茉莉花茶煮白凉粉，倒入挖空的柠檬壳冷藏成型。切开来是透亮的茶冻，撒点干桂花美到舍不得吃！发朋友圈被问了80多次教程，其实就三步：煮茶→倒壳→冷藏。
六、柠檬烤鱼：去腥增鲜一绝
鲈鱼两面划刀，抹上柠檬汁和橄榄油，鱼肚子里塞柠檬片+迷迭香，200度烤25分钟。鱼肉带着淡淡果香，连平时不吃鱼的老公都破戒了！用鳕鱼或者三文鱼更高级哦～
七、柠檬酸奶碗：懒人早餐王炸组合
希腊酸奶+柠檬汁+蜂蜜+奇亚籽，搅拌完直接吃！酸度刚好中和酸奶的厚重感，加上脆脆的麦片，比蛋糕店38元的酸奶杯实在多了。肠胃弱的宝宝记得柠檬汁别放太多～
八、柠檬百香果饮：夏日续命水
半个柠檬+两个百香果+蜂蜜+冰块，倒入气泡水瞬间升华！比奶茶店水果茶清爽10倍，重点是维C爆表。我每天带一壶去健身房，教练都说我气色像打了水光针！
这些吃法我都亲自试过，最惊喜的是柠檬居然能让普通食材华丽变身！现在我家冰箱常备两斤柠檬，做菜、饮料、甜品全搞定。你们最想试哪种？评论区告诉我，下期出详细视频教程！对了，柠檬记得用盐搓洗表皮，籽一定要去干净才不会发苦哦～
相关知识
柠檬的8种神仙吃法！酸爽开胃又健康，第5种太惊艳了
柠檬の 3种神仙吃法...
解锁柠檬 8 种神仙吃法，味蕾直接 “起飞”！
哇塞！柠檬这 8 种吃法，养生效果拉满
柠檬的8种最佳吃法
柠檬的8种最佳吃法，酸甜可口，让生活更有滋味！7种你没吃过
暑期8种自制柠檬酸饮料
柠檬的8种最佳吃法——原来你吃错了啊！
6种柠檬水的神仙做法！柠檬水伤胃伤牙齿，怎么喝才对？
柠檬美食大揭秘：5道酸甜开胃的创意料理，简单易做又解腻！
网址: 柠檬的8种神仙吃法！酸爽开胃又健康，第5种太惊艳了 https://m.trfsz.com/newsview1463435.html
