肚子松弛下垂很严重能锻炼紧致吗
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夏文萍 萍乡市中医院 主治医师 擅长: 中西药物、内治与外治相结合、胃镜、肠镜等多种方法综 帮助网友：31548
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2020-06-05 19:20:57 我要投诉
指导意见：
你好，部分人可以有效，主要还是需要长期坚持。
平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
张志明 朝阳同健医院有限责任公司 主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 帮助网友：2289
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2020-06-05 19:05:02 我要投诉
病情分析：
你好，肚子松弛下垂，那就有可能是腹部赘肉导致的，一定要注意减肥，加强
指导意见：
经常锻炼腹部肌肉也会导致皮肤紧致的，不会有松弛的情况，所以可以平时多做仰卧起坐等运动，呼啦圈也是可以的。
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