酸奶控的日常分享，没有一瓶酸奶是无辜的

• 泰然健康网
• 2025-06-26 14:51

因为我工作的关系，长时间坐着导致嗯嗯总是不顺利。
不太喜欢吃那些有副作用的yao物，所以我就每天坚持喝酸奶。
说真的酸奶对于我们的肠胃还是蛮有好处的呢
因为酸奶不但可以满足日常营养所需，还可以呵护肠道。
但是也有担忧的，比如喝酸奶怕发胖。
有多少姐妹和我一样爱喝酸奶，但是怕发胖呢？！
这个时候就需要0蔗糖酸奶啦
完全不用担心会发胖哦
我现在喝的酸奶是三元益糖平双低G酸奶，
三元国民老牌子了，所以每天喝也非常放心❤️！
我喝的这个还是0蔗糖和双低G，
所以怎么喝都不担心发胖。
口感也蛮不错的，质地属于浓稠的，奶香味很浓郁，
平时常温喝或者冷藏在冰箱里都可以，口味各有千秋~
我一般会在家里和办公室各放一箱
随时随地喝起来哈哈哈
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