【青少年肥胖的坏处有哪些】
少年肥胖的危害:
1.青春期肥胖首先表现为体重增加,大量脂肪沉积,使身体负担和耗氧量过大,肥胖症孩子比正常人消耗氧多,导致他们身体笨重,行动迟缓,活动能力差。许多肥胖青少年常伴有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损伤等。
2.肥胖儿部易出现高血压、高血脂异常、糖代谢异常,严重时可表现为2型糖尿病,从而加速动脉硬化的形成,使心脑血管病发病提前。
3.肥胖影响智力发育。食品中苯丙氨酸过多,常引起氨基酶缺乏,从而使脑细胞内大量氨基酸堆积,形成脂肪脑,影响脑细胞活动,致使智力落后同龄人。又由于肥胖青少年体内脂肪过多,耗氧量比正常人高30%-40%,身体内氧气入不敷出,表现为乏力、易疲劳、嗜睡、精神不易集中,影响学习效率,使成绩下降。
4.肥胖儿童容易出现呼吸困难,更容易发生肺炎、支气管炎,严重时甚至会出现睡眠呼吸暂停综合征,每次睡觉呼吸之间的间隔延长,造成缺氧,白天就会变得嗜睡,精神萎靡。
提示:青少年肥胖问题十分严重,它给身心带来很多危害,因此减肥势在必行。
青春期肥胖的危害具体有哪些,看着上面的内容相信大家都已经到了,所以在日常生活中,人们一定要注意自己的饮食健康,特别是对于青少年,尽量少让他们吃高热量高脂肪的食物,多让他们参加体育运动,这样长时间的坚持下去,不仅身体健康,而且智力也能得到很好的发展。
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