自制梅子汤，健康又美味
自制梅子汤，健康又美味！
想要在家享受一杯健康又美味的梅子汤吗？ 跟着这个简单又实用的食谱，你也能轻松制作出美味的梅子汤！
准备材料：
话梅干：具有敛肺止咳、生津止渴、缓解疲劳的功效。
山楂片：健胃消食、化浊降脂。
金银花：疏散风热、清热解毒、解毒止痢。
陈皮：健脾开胃、燥湿化痰。
甘草片：镇静止咳、清热解毒、补气益脾。
桑葚干：缓解视力疲劳、补充营养。
制作步骤：
将话梅干、山楂片、金银花、陈皮和甘草片分别洗净，去除杂质。
将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30分钟。
加入桑葚干，继续煮30分钟，直到所有材料充分融合。
根据个人口味，可以加入冰糖调味，或者不加糖，因为甘草、山楂、话梅本身就带有甜味。
将煮好的梅子汤倒入干净的容器中，放凉后放入冰箱冷藏，味道更佳。
小贴士：
如果你想要梅子汤颜色更漂亮，可以加入玫瑰茄调色。
不喜欢甜的朋友，可以不加冰糖，因为甘草、山楂、话梅本身就带有甘甜的味道。
现在，你已经掌握了制作健康又美味的梅子汤的秘诀，快去试试吧！
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